Kesä Suomessa on täynnä aurinkoa, uimaretkiä ja mökkielämää – mutta myös haasteita hiuksille. UV-säteily, merivesi ja kloori voivat kuivattaa hiuksia, tehdä niistä hauraat ja haalistaa väriä. Onneksi muutamilla yksinkertaisilla tavoilla ja oikeilla tuotteilla voit pitää hiuksesi terveinä ja kiiltävinä koko kesän ajan. Tässä oppaassa kerromme, miten suojaat hiuksesi auringolta, suolalta ja kloorilta, jotta ne pysyvät vahvoina ja elinvoimaisina – olitpa sitten saaristossa, järvellä tai kaupungin uima-altaalla.

Auringon vaikutus – ja miten ehkäiset vauriot

Auringon UV-säteet hajottavat hiuksen luonnollisia proteiineja ja lipidejä, mikä voi johtaa kuivuuteen, karheuteen ja katkeiluun. Erityisesti värjätyt hiukset ovat alttiita, sillä pigmentit haalistuvat helposti auringossa.

• Käytä hiuksille tarkoitettua aurinkosuojaa. Markkinoilla on suihkeita ja öljyjä, joissa on UV-suoja – ne toimivat kuten aurinkovoide iholla. Levitä suoja ennen ulosmenoa ja lisää sitä uimisen jälkeen.
• Suojaa hiukset hatulla tai huivilla. Leveälierinen hattu tai kevyt huivi on helppo ja tehokas tapa estää suoraa auringonpaistetta.
• Vältä liiallista lämpökäsittelyä. Kun hiukset altistuvat auringolle, vältä fööniä, suoristusrautaa ja kiharrinta, jotka lisäävät kuivumista.

Hyvä vinkki on hemmotella hiuksia kosteuttavalla naamiolla kerran viikossa. Ainesosat kuten arganöljy, kookosöljy ja sheavoi auttavat palauttamaan kosteustasapainon.

Suolavesi – virkistävää, mutta hiuksille haastavaa

Uinti meressä tai Itämeren rannalla on kesän kohokohta, mutta suolavesi imee kosteutta hiuksista ja voi tehdä niistä karheat ja takkuiset. Jos hiuksesi ovat värjätyt tai käsitellyt, suola voi myös nopeuttaa värin haalistumista.

• Kastele hiukset makealla vedellä ennen uintia. Kun hiukset ovat jo märät, ne imevät vähemmän suolaa.
• Levitä suojaava öljy tai jätettävä hoitoaine. Se muodostaa pinnalle kalvon, joka vähentää suolan kuivattavaa vaikutusta.
• Huuhtele hiukset heti uinnin jälkeen. Poista suolajäämät makealla vedellä mahdollisimman pian.

Rantapäivän jälkeen kosteuttava hiusnaamio palauttaa pehmeyden ja kiillon.

Læs også:

Tuoksu kotona: Luo raikkauden ja hyvinvoinnin ilmapiiri

Kauneus

Tuoksut vaikuttavat yllättävän paljon siihen, miltä kotimme tuntuu ja millaista hyvinvointia se meille tarjoaa. Opi hyödyntämään luonnollisia tuoksuja, kynttilöitä ja raikasta ilmaa luodaksesi kodin, joka tuoksuu yhtä hyvältä kuin näyttää.

Mitä kauneus merkitsee sinulle? Löydä oma määritelmäsi

Kauneus

Mitä kauneus merkitsee juuri sinulle? Tutustu siihen, miten kauneuden käsitys voi olla henkilökohtainen, muuttuva ja vapauttava. Löydä oma määritelmäsi ja opi näkemään kauneus arjessa, tunteissa ja elämäntavassa.

Päivästä iltaan: Muunna meikkisi yksinkertaisilla vaiheilla

Kauneus

Haluatko muuntaa työpäivän raikkaan meikin iltaan sopivaksi ilman suurta vaivaa? Tässä oppaassa opit, miten pienillä muutoksilla voit luoda juhlavamman ja näyttävämmän lookin, joka kestää aamusta iltaan.

Vähemmän hukkaa kauneusrutiinissa – näin vähennät sitä

Kauneus

Kauneudenhoito voi olla sekä hemmottelevaa että vastuullista. Opi, miten pienillä muutoksilla voit vähentää tuotteiden ja pakkauksien hukkaa, pidentää kosmetiikan käyttöikää ja tehdä rutiinistasi ympäristöystävällisemmän – ilman että luovut hyvinvoinnista tai tyylistä.

Kloorivesi – varo altaassa

Kloori pitää altaan veden puhtaana, mutta se voi olla hiuksille kova koetus. Se kuivattaa ja voi erityisesti vaalentaa tai jopa vihertää vaaleita hiuksia, kun kloori reagoi veden metallien kanssa.

• Käytä uimalakkia, jos uit usein. Se on tehokkain tapa suojata hiuksia kloorilta.
• Huuhtele hiukset ennen ja jälkeen uinnin. Kuten suolaveden kanssa, hiusten kostuttaminen etukäteen vähentää kloorin imeytymistä.
• Käytä syväpuhdistavaa shampoota. Niin sanottu “clarifying shampoo” poistaa kloori- ja metallijäämät, mutta käytä sitä vain kerran viikossa, jotta hiukset eivät kuivu liikaa.
• Lopuksi kosteuttava hoitoaine. Se palauttaa hiusten joustavuuden ja kiillon.

Kesähiusten hoitorutiinit

Kesäaikaan hiukset kaipaavat hieman enemmän huolenpitoa. Pienillä rutiineilla voit ehkäistä vaurioita ja pitää hiukset hyväkuntoisina.

• Pese hiukset hellävaraisesti. Valitse sulfaatittomia, kosteuttavia shampoita, jotka eivät kuivata hiuksia.
• Anna hiusten kuivua luonnollisesti. Vältä lämpömuotoilua aina kun mahdollista.
• Leikkaa latvat säännöllisesti. Aurinko ja suola kuluttavat latvoja, joten kevyt siistiminen 6–8 viikon välein pitää hiukset terveinä.
• Huolehdi ravinnosta ja nesteytyksestä. Hiusten hyvinvointi alkaa sisältäpäin – omega-3-rasvahapot, sinkki ja biotiini tukevat vahvaa hiuskasvua.

Tee kesähiusten suojaamisesta tapa

Hiusten suojaaminen kesällä ei tarkoita auringon ja uimisen välttelyä, vaan pieniä toimenpiteitä, joilla säilytät hiusten elinvoiman ja kiillon. Kun muistat UV-suojan, kosteuttavan hoidon ja lempeät rutiinit, voit nauttia Suomen kesästä täysillä – ja hiuksesi kiittävät.